令和8年7月2日（木）の3校時、体育館にて全校生徒を対象とした「口腔衛生指導」が行われました 。

講師には名瀬保健所長をお迎えし、「噛むことと健康」や「オーラルフレイル（口腔の衰え）」についてご講話いただきました 。よく噛むことは、生活習慣病予防など全身の健康に深くつながっています 。


日常で実践できるアクションとして、一口30回以上よく噛んで食べる「噛ミング30（サンマル）運動」の大切さを学び、生徒たちはタブレットなども活用しながら日頃の食生活を見直しました 。

一生モノの健康な体づくりのために、今日からの食事やお口のケアを意識していきましょう 。相星所長、貴重なお話をありがとうございました 。